Սեղանի թենիս ( անգլ. ՝ ping-pong ), որը նաև հայտնի է որպես բիլիարդ Թայվանում (այսինքն՝ «սեղանի թենիս» (անգլ.՝ սեղանի թենիս կարճ), կանտոներեն խոսակցականում՝ որպես պինգ-պոնգ ալիք, խաղ է, որը խաղում են երկու կամ ավելի մարդիկ։ աշխարհի շատ մասերում չորս խաղացող փոքր ռակետով (այսինքն՝ պինգ-պոնգի մահակով) թեթև գնդակով ետ ու առաջ խփում են սեղանին կամ սեղանի թենիսի գնդակին պինգ-պոնգի մահակով: Ցանցային սեղանները մրցում են: միմյանց դեմ: Այն կարելի է խաղալ մենախաղի կամ զուգախաղի տեսքով, երկու կողմերն էլ հարվածում են միմյանց, մինչև մեկը չկարողանա վերադարձնել գնդակը, իսկ մյուսը հեշտությամբ գոլ խփի: Ռակետի մարզաձևերը ներառում են սեղանի թենիս, բադմինտոն և թենիս:

Սպորտը սկիզբ է առել վիկտորիանական Անգլիայում՝ որպես ճաշից հետո ճաշասենյակային խաղ բարձր դասի համար[4][5]։Ի սկզբանե հայտնի է որպես «սեղանի թենիս», այժմ դրանք նաև հայտնի են որպես «փակ թենիս» (փակ թենիս): Սեղանի թենիսը ծաղկում է ապրել Եվրոպայում և Ասիայում քսաներորդ դարի սկզբին:1926 թվականին Գերմանիայի Բեռլին քաղաքում տեղի ունեցավ սեղանի թենիսի միջազգային հրավիրատոմսերի մրցաշարը, որին զուգահեռ ստեղծվեց Սեղանի թենիսի միջազգային ֆեդերացիան։Սեղանի թենիսի աշխարհի առաջին առաջնությունը նոր էջ բացեց սեղանի թենիսի պատմության մեջ և հիմք դրեց ապագա աշխարհի առաջնությունների համար:Սեղանի թենիսի աշխարհի առաջնությունն անցկացվում էր տարին մեկ անգամ՝ 1926-1939 թվականներին: ITTF-ն որոշեց առանձնացնել անհատական ​​և թիմային մրցումները՝ սկսած 2003 թվականի սեղանի թենիսի աշխարհի 47-րդ առաջնությունից: Սեղանի թենիսի ռակետները, խաղի գնդակները և կանոնները կտրուկ փոխվել են: Տարիներ: Սկզբնական ռակետը փոքր-ինչ մշակված փայտե տախտակ էր, որը հետագայում ծածկվեց ոչխարի մորթով:Հետագայում եվրոպացիները ռեկետը պատեցին ռետինե մասնիկներով։Հաստ սպունգով ռակետը հայտնագործել են ճապոնացիները 1950-ականների սկզբին։

1988 թվականի ամռանը սեղանի թենիսը առաջին անգամ պաշտոնապես ճանաչվեց որպես օլիմպիական մարզաձև։